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Faciliter la pratique de la pleine conscience dans son milieu professionnel

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Présentation de la formation

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  • Cette formation vise à vous initier à l'art de guider la pleine conscience, en vous offrant l'opportunité d'approfondir votre propre pratique tout en développant les compétences nécessaires pour l'appliquer dans des contextes professionnels variés.
  • Elle vous permettra également de promouvoir la mindfulness au service de la réduction du stress, de l'amélioration des relations interpersonnelles dans votre environnement professionnel
  • 16 avril , 7-21 mai , 4-18 juin et 2 juillet 2025 de 9h à 17h

Objectifs pédagogiques

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  • Identifier 5 types de méditation de pleine conscience
  • Expérimenter le guidage des différents types de méditation de pleine conscience
  • Identifier et appliquer les indications, contre- indications, effets secondaires possibles, dans le cadre d'une charte éthique

Contenu de la formation

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  • Les 5 types de méditation : Scan corporel, Méditation assise sur le souffle et le corps, mouvements en conscience, méditation sur le souffle bienveillant, marche méditative
  • Guidage de séquences méditatives
  • Pièges, difficultés
  • Posture de facilitateur : comment créer les conditions d'un environnement apaisant et sécurisé
  • Aspects éthiques, charte de fonctionnement

Méthodes et moyens pédagogiques

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  • Aspects théoriques et pratiques le matin, puis mise en situation de guidage l'après-midi, à deux ou en groupe
  • Livret pédagogique

Intervenants

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  • Experts de l'IMIC (Institut de Médecine Intégrative et Complémentaire) du CHU de Bordeaux

Modalité d'évaluation

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  • Évaluation des acquis de la formation via un questionnaire

Tarif

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  • Tarif par participant (prise en charge par la formation continue) :
  • 1200 €
  • Tarif par participant (prise en charge à titre individuel) :
  • Nous consulter
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Modalités d'inscription

Public :

  • Professionnel de santé, IDE, IADE, IBODE, Aides-soignants, manipulateur en électroradiologie, masseur-kinésithérapeute, psychologue, psychomotricien, médecin, sage-femme, personnel administratif
  • Pré-requis :

  • Avoir suivi un programme d'entraînement à la méditation de pleine conscience MBSR, MBCT, MBCL, et avoir une pratique méditative régulière
  • Si besoin, un entretien individuel sera réalisé pour valider l'inscription. Merci de communiquer lors de votre inscription, vos adresse mail et numéro de téléphone personnels
  • Effectif : De 6 à 20 personnes

    Durée : 6 jours (42 heures)

    Modalité : Présentiel

    Lieu : Institut de Médecine Intégrative et Complémentaire (IMIC) - Xavier Arnozan - Avenue du Haut Lévêque - 33604 Pessac

    Informations pratiques : S'inscrire au moins 1 mois avant le début de la formation - ims.academie@chu-bordeaux.fr - pour toute question concernant le financement, n'hésitez pas à nous contacter. A destination des agents du CHU, pour toute demande d'inscription et de financement, veuillez contacter l'unité de formation continue : unite.formation.continue@chu-bordeaux.fr

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    Date des différentes sessions de formation

  • Session n°1
  • Le 16/04/2025 - 09H00/12H00 - 13H00/17H00
    Le 07/05/2025 - 09H00/12H00 - 13H00/17H00
    Le 21/05/2025 - 09H00/12H00 - 13H00/17H00
    Le 04/06/2025 - 09H00/12H00 - 13H00/17H00
    Le 18/06/2025 - 09H00/12H00 - 13H00/17H00
    Le 02/07/2025 - 09H00/12H00 - 13H00/17H00

    Lieu : Institut de Médecine Intégrative et Complémentaire (IMIC)
    Hôpital Xavier Arnozan Avenue du Haut-Lévèque
    33600 PESSAC
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    Accessibilité aux personnes en situation de handicap

    Pour tout renseignement sur l'accès à la formation pour les personnes en situation de handicap, veuillez contacter : correspondanthandicap-imsacademie@chu-bordeaux.fr

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    Date de mise à jour du contenu

    Le 22/11/2024

    Contact

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    Indicateurs de qualité

    Hand thumb up from Heroicons
    100 %

    Taux de satisfaction en 2024

    Star from Heroicons
    100 %

    Taux de recommandation en 2024

    Academic cap from Heroicons
    Non concerné

    Taux de réussite en 2024

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