Cette formation vise à vous initier à l'art de guider la pleine conscience, en vous offrant l'opportunité d'approfondir votre propre pratique tout en développant les compétences nécessaires pour l'appliquer dans des contextes professionnels variés.
Elle vous permettra également de promouvoir la mindfulness au service de la réduction du stress, de l'amélioration des relations interpersonnelles dans votre environnement professionnel
16 avril , 7-21 mai , 4-18 juin et 2 juillet 2025 de 9h à 17h
Objectifs pédagogiques
Identifier 5 types de méditation de pleine conscience
Expérimenter le guidage des différents types de méditation de pleine conscience
Identifier et appliquer les indications, contre- indications, effets secondaires possibles, dans le cadre d'une charte éthique
Contenu de la formation
Les 5 types de méditation : Scan corporel, Méditation assise sur le souffle et le corps, mouvements en conscience, méditation sur le souffle bienveillant, marche méditative
Guidage de séquences méditatives
Pièges, difficultés
Posture de facilitateur : comment créer les conditions d'un environnement apaisant et sécurisé
Aspects éthiques, charte de fonctionnement
Méthodes et moyens pédagogiques
Aspects théoriques et pratiques le matin, puis mise en situation de guidage l'après-midi, à deux ou en groupe
Livret pédagogique
Intervenants
Experts de l'IMIC (Institut de Médecine Intégrative et Complémentaire) du CHU de Bordeaux
Modalité d'évaluation
Évaluation des acquis de la formation via un questionnaire
Tarif
Tarif par participant (prise en charge par la formation continue) :
1200 €
Tarif par participant (prise en charge à titre individuel) :
Nous consulter
Modalités d'inscription
Public :
Professionnel de santé, IDE, IADE, IBODE, Aides-soignants, manipulateur en électroradiologie, masseur-kinésithérapeute, psychologue, psychomotricien, médecin, sage-femme, personnel administratif
Pré-requis :
Avoir suivi un programme d'entraînement à la méditation de pleine conscience MBSR, MBCT, MBCL, et avoir une pratique méditative régulière
Si besoin, un entretien individuel sera réalisé pour valider l'inscription. Merci de communiquer lors de votre inscription, vos adresse mail et numéro de téléphone personnels
Effectif : De 6 à 20 personnes
Durée : 6 jours (42 heures)
Modalité : Présentiel
Lieu : Institut de Médecine Intégrative et Complémentaire (IMIC) - Xavier Arnozan - Avenue du Haut Lévêque - 33604 Pessac
Informations pratiques : S'inscrire au moins 1 mois avant le début de la formation - ims.academie@chu-bordeaux.fr - pour toute question concernant le financement, n'hésitez pas à nous contacter. A destination des agents du CHU, pour toute demande d'inscription et de financement, veuillez contacter l'unité de formation continue : unite.formation.continue@chu-bordeaux.fr
Le 16/04/2025 - 09H00/12H00 - 13H00/17H00 Le 07/05/2025 - 09H00/12H00 - 13H00/17H00 Le 21/05/2025 - 09H00/12H00 - 13H00/17H00 Le 04/06/2025 - 09H00/12H00 - 13H00/17H00 Le 18/06/2025 - 09H00/12H00 - 13H00/17H00 Le 02/07/2025 - 09H00/12H00 - 13H00/17H00
Lieu : Institut de Médecine Intégrative et Complémentaire (IMIC) Hôpital Xavier Arnozan Avenue du Haut-Lévèque 33600 PESSAC
Accessibilité aux personnes en situation de handicap
Pour tout renseignement sur l'accès à la formation pour les personnes en situation de handicap, veuillez contacter : correspondanthandicap-imsacademie@chu-bordeaux.fr
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