Faciliter la pratique de la pleine conscience dans son milieu professionnel

Présentation de la formation

Objectifs pédagogiques

Contenu de la formation

Méthodes et moyens pédagogiques

Intervenants

Modalité d'évaluation

Tarif

Modalités d'inscription

Date(s) de formation

Accessibilité aux personnes en situation de handicap

Date de mise à jour du contenu

Contact

Présentation de la formation

Cette formation vise à vous initier à l'art de guider la pleine conscience, en vous offrant l'opportunité d'approfondir votre propre pratique tout en développant les compétences nécessaires pour l'appliquer dans des contextes professionnels variés.
Elle vous permettra également de promouvoir la mindfulness au service de la réduction du stress, de l'amélioration des relations interpersonnelles dans votre environnement professionnel

Objectifs pédagogiques

Identifier 5 types de méditation de pleine conscience
Expérimenter le guidage des différents types de méditation de pleine conscience
Identifier et appliquer les indications, contre- indications, effets secondaires possibles, dans le cadre d'une charte éthique

Contenu de la formation

Les 5 types de méditation : Scan corporel, Méditation assise sur le souffle et le corps, mouvements en conscience, méditation sur le souffle bienveillant, marche méditative
Guidage de séquences méditatives
Pièges, difficultés
Posture de facilitateur : comment créer les conditions d'un environnement apaisant et sécurisé
Aspects éthiques, charte de fonctionnement

Méthodes et moyens pédagogiques

Aspects théoriques et pratiques le matin, puis mise en situation de guidage l'après-midi, à deux ou en groupe
Livret pédagogique

Intervenants

Experts de l'IMIC (Institut de Médecine Intégrative et Complémentaire) du CHU de Bordeaux

Modalité d'évaluation

Évaluation des acquis de la formation via un questionnaire

Tarif

Tarif par participant (prise en charge par la formation continue) :

1200 €

Tarif par participant (prise en charge à titre individuel) :

Nous consulter

Modalités d'inscription

Public :

Professionnel de santé, IDE, IADE, IBODE, Aides-soignants, manipulateur en électroradiologie, masseur-kinésithérapeute, psychologue, psychomotricien, médecin, sage-femme, personnel administratif

Pré-requis :

Avoir suivi un programme d'entraînement à la méditation de pleine conscience (MBSR, MBCT ou MBCL), et avoir une pratique méditative régulière

Si besoin, un entretien individuel sera réalisé pour valider l'inscription. Merci de communiquer lors de votre inscription, vos adresse mail et numéro de téléphone personnels

Effectif : De 6 à 20 personnes

Durée : 6 jours (42 heures)

Modalité : Présentiel

Lieu : Institut de Médecine Intégrative et Complémentaire (IMIC) - Xavier Arnozan - Avenue du Haut Lévêque - 33604 Pessac

Informations pratiques : S'inscrire au moins 1 mois avant le début de la formation - ims.academie@chu-bordeaux.fr - pour toute question concernant le financement, n'hésitez pas à nous contacter. A destination des agents du CHU, pour toute demande d'inscription et de financement, veuillez contacter l'unité de formation continue : unite.formation.continue@chu-bordeaux.fr

S'inscrire

Projet de formation sur mesure ou intra-établissement

Date des différentes sessions de formation

Merci de nous contacter pour tout renseignement et demande d'inscription ims.academie@chu-bordeaux.fr

Accessibilité aux personnes en situation de handicap

Pour tout renseignement sur l'accès à la formation pour les personnes en situation de handicap, veuillez contacter : correspondanthandicap-imsacademie@chu-bordeaux.fr

Date de mise à jour du contenu

Le 22/11/2024

Contact

Référent pédagogique
Gilles BELLINI, Responsable pédagogique ims.academie@chu-bordeaux.fr

Vous former

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